Even voorstellen
Ik ben Brenda, orthomoleculair therapeut, gespecialiseerd in darmklachten, spijsverteringsproblemen en hormonale disbalans.
In mijn praktijk help ik mensen om de onderliggende oorzaak van hun klachten te achterhalen en gericht aan te pakken.
Mijn interesse in voeding, gezondheid en leefstijl begon al op jonge leeftijd.
Ik kreeg zelf de diagnose ‘prikkelbare darm syndroom’ en ging mij verdiepen in voeding en gezondheid. Bij doktersbezoeken stelde ik altijd dezelfde vraag: waar komen deze klachten vandaan? Oftewel: wat is de oorzaak?
Die nieuwsgierigheid naar de oorzaak is altijd gebleven en inmiddels weet ik dat de diagnose ‘PDS’ dan ook geen eindstation hoeft te zijn.
Na jarenlang in het basisonderwijs te hebben gewerkt, besloot ik in 2019 mijn hart te volgen en mij om te laten scholen.
Ik volgde de opleiding tot orthomoleculair therapeut en deed de opleiding Medische Basiskennis. Tijdens deze opleidingen ontdekte ik hoe belangrijk hormonen zijn: ze sturen vrijwel alle processen in ons lichaam aan. Daarom heb ik mij verder gespecialiseerd tot hormoontherapeut.
In mijn praktijk zag ik vervolgens hoeveel mensen dagelijks rondlopen met darmklachten, zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn, krampen, diarree, obstipatie of het prikkelbare darm syndroom (PDS).
Dit motiveerde mij om mij verder te specialiseren in darmtherapie en het werken met labtesten.
Zo ontstond mijn specialisatie in darmgezondheid en hormonen.
Een combinatie die essentieel is voor een goede gezondheid, energie en lekker in je vel zitten.
We hebben van huis uit geleerd te investeren in een goede opleiding of een mooi huis, maar waarom investeren we eigenlijk niet in onze gezondheid en in kennis over het functioneren van ons eigen lichaam? Dit is een gemiste kans. Met deze kennis kun je inspelen op wat jouw lijf nodig heeft om de beste versie van jezelf te worden. Hier heb je je hele leven iets aan!
Ik geloof niet in een standaard aanpak.
Ieder lichaam is anders en vraagt om maatwerk. Daarom werk ik met labtesten (meten is weten) en persoonlijke 1-op-1 trajecten, waarin we samen kijken naar darmgezondheid, voeding, hormonen en leefstijl.
Niet voor een quick fix, maar voor duurzaam resultaat.
Mijn werkwijze
Tijdens mijn trajecten staat darmgezondheid, hormonale balans, voeding en leefstijl centraal. Wanneer je je lichaam voedt in plaats van alleen vult, geef je het precies wat het nodig heeft. Zo gaat je lichaam voor je werken in plaats van tegen je.
We starten met een uitgebreid anamnesegesprek, waarin we jouw klachten, vragen en doelen bespreken. Vooraf vul je een vragenlijst in, zodat we goed voorbereid van start kunnen.
Het doel is altijd om de onderliggende oorzaak van jouw klachten te vinden en jouw lichaam te ondersteunen bij het herstel en terugvinden van balans. Hiervoor is het essentieel om het complete plaatje in beeld te brengen.
Om een volledig inzicht te krijgen, werk ik met labtesten zoals ontlastingsonderzoek, bloedonderzoek, speekseltesten en ademtesten via het gerenommeerde Duitse laboratorium Biovis. Met deze onderzoeken brengen we jouw spijsvertering, darmgezondheid, intoleranties, allergieën, tekorten aan vitaminen en mineralen, vetzuurbalans en hormonale balans nauwkeurig in kaart.
Op basis van de resultaten stel ik een persoonlijk plan op. Dit plan bevat onder andere: Voedingsadviezen, afgestemd op jouw lichaam. Gerichte supplementen om jouw darmen en spijsvertering te ondersteunen. Advies over beweging, ontspanning en slaap.
Gezondheid is geen quick fix. Daarom pakken we binnen mijn trajecten niet alles in één keer aan, maar nemen we 4 tot 6 maanden de tijd.
Zo werk je aan duurzaam herstel, een rustige buik, meer energie, een betere hormoonbalans en een fitter gevoel in je lichaam.
‘Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.’
(Hippocrates)